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Ubiquinol: o que é, para que serve, benefícios e preço

O ubiquinol é a forma mais ativa da coenzima Q10, possuindo também uma maior absorção e conseguindo manter níveis mais elevados na corrente sanguínea.

Hoje falaremos um pouco mais sobre enzimas, mais especificamente sobre a ubiquinol. Conheceremos um pouco mais sobre a sua atuação no nosso organismo e como ela pode ajudar o nosso corpo e nosso metabolismo a ter as funções melhoradas.

Então se você tem interesse em aprender um pouco mais sobre este assunto continue a leitura deste artigo logo abaixo.

O que é o ubiquinol?

O ubiquinol é a forma mais ativa da coenzima Q10, possuindo também uma maior absorção e conseguindo manter níveis mais elevados na corrente sanguínea.

As enzimas são essenciais para um ótimo funcionamento do nosso organismo. Como a digestão dos alimentos que permite que vários nutrientes entrem nas células, produzindo a energia necessária para que o metabolismo funcione corretamente. E para que isso ocorra da melhor forma possível as enzimas necessitam de substâncias conhecidas como coenzimas, que são produzidas de forma natural no nosso corpo.

O ubiquinol é uma substância que é a forma reduzida da coenzima Q10. Esta coezima está presente em cada uma das células do nosso organismo que consegue sintetizar e metabolizar a coenzima Q10 de forma natural, porém, com o passar dos anos (geralmente após os 30 anos) ocorre uma redução significativa na produção dela.

A coenzima Q10 (conhecida como CoQ10) desempenha um papel primordial na produção de energia celular e também é um poderoso. Ela também é considerada essencial para a saúde cardiovascular e para o sistema imunológico.

Então se você deseja melhorar a sua saúde e obter mais energia, a suplementação por CoQ10 ubiquinol pode ser a sua opção.

Esta enzima é encontrada em grandes quantidades em diversos produtos da área da beleza e de nutricosméticos. No nosso organismo existe uma grande concentração desta coenzima no coração, rins, cérebro e fígado.

Pode ser encontrada também em vários alimentos como:

  • Frango;
  • Carne suína
  • Carne bovina
  • Peixes (como a sardinha);
  • Nozes;
  • Grão de soja;
  • Brócolis;
  • Pistache;
  • Espinafre;
  • Óleos de soja;
  • Gergelim;
  • Milho.

Além de agir como um forte antioxidante natural, o ubiquinol também auxilia no controle do índice glicêmico, melhora o desempenho aumentando a energia natural, atua no controle da fibromialgia, melhora a qualidade do sêmen e por isso é utilizado no tratamento para a infertilidade masculina. Mas sua principal função é contribuir para a produção de energia dentro da mitocôndria celular.

Ele também é muito importante porque auxilia em tratamentos de pessoas que sofrem de:

  • Insuficiência cardíaca congestiva;
  • Mal de Parkinson;
  • Doença periodontal;
  • Pressão alta;
  • Distrofia muscular;
  • Fadiga crônica.

Outras funções e benefícios do ubiquinol são:

  • Auxilia na recuperação após os exercícios físicos;
  • Aumenta o desempenho físico;
  • Auxilia no tratamento da doença periodontal e na produção de saliva;
  • Atua como neuroprotetor, evitando diversos problemas neurológicos (Alzheimer e Mal de Parkinson);
  • Possui ação protetora das hemácias, combatendo a sua diminuição;
  • Auxilia no tratamento para redução do estresse e do tabagismo;
  • Evita o envelhecimento acelerado;
  • Auxilia no controle do colesterol ruim (LDL);
  • Auxilia em processos inflamatórios;
  • Regenera as vitaminas C e E;
  • Ajuda no fortalecimento do sistema imunológico.

Se pretender realizar a suplementação por ubiquinol, você encontrará o produto com valores entre R$ 50,00 e R$ 150,00, com dosagens entre 100 e 300mg por cápsula. Você consegue encontrar esta substância em lojas de suplementação, produtos naturais ou em farmácias especializadas em manipulação.

Lembrando que é aconselhável procurar um médico para que ele possa lhe indicar as melhores dosagens e se o tratamento com esta enzima é recomendado para o seu organismo.

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