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Exercício físico combate o risco genético de doenças cardiovasculares

Um estudo revela que a atividade física reduz a ocorrência de ataques cardíacos e derrames.

Exercício físico combate o risco genético de doenças cardiovasculares
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Manter-se em forma, mesmo quando uma pessoa nasce com um alto risco genético para a doença cardíaca, também funciona para manter o coração saudável, de acordo com um estudo realizado por pesquisadores da Faculdade de Medicina da Universidade de Stanford, em Palo Alto, na Califórnia, Estados Unidos.

Em um estudo de observação sobre a aptidão e a doença cardíaca, os pesquisadores examinaram os dados coletados de quase meio milhão de pessoas na base de dados do Partir do Reino Unido. Descobriram que as pessoas com níveis mais altos de força, atividade física e capacidade cardíaca haviam reduzido o risco de ataques cardíacos e acidentes vasculares cerebrais, mesmo se eles tinham uma predisposição genética a doenças cardíacas.

“As pessoas não deveriam simplesmente deixar o exercício, porque eles têm um alto risco genético para a doença cardíaca”, explica Erik Ingelsson, professor de Medicina Cardiovascular. “E vice-versa: mesmo se você tem um baixo risco genético, você deve fazer exercício. Tudo se relaciona com o que já conhecemos desde o início: é uma mistura de genes e o ambiente que influencia a saúde”, acrescenta.

A maior nível de atividade física, menos resultados cardiovasculares negativos

Para determinar o estado físico e os níveis de atividade dos participantes, os pesquisadores usaram dados previamente coletados de 482.702 participantes que se submeteram a testes de esforço que se correlacionava com a força total do corpo; responderam a perguntas sobre seus níveis de atividade física; usaram acelerômetros em seus pulsos durante sete dias; e realizaram testes em bicicletas ergométricas. Os dados genéticos de 468.095 dos participantes também foram utilizados no estudo.

Cientistas descobriram que, em geral, os níveis mais elevados de aptidão e atividade física estão associados com níveis mais baixos de vários resultados cardiovasculares.

Entre os considerados com alto risco genético para a doença cardíaca, os níveis elevados de aptidão cardíaca se vincularam com um risco 49 por cento menor de doenças cardíacas e a um risco 60% menor de fibrilação atrial em comparação com os participantes com baixa capacidade cardíaca.

Para os participantes, considerados de risco genético intermediário para doenças cardiovasculares, aqueles com o aperto mais forte eram 36 por cento menos propensos a desenvolver doença coronariana e tiveram uma redução de 46 por cento no risco de fibrilação atrial em comparação com os participantes do estudo que apresentavam o mesmo risco genético.

Os pesquisadores determinaram níveis de risco genético de acordo com as medições baseadas nas descobertas dos estudos de associação do genoma, o desenho de estudo mais comum para descobrir a variação genética associada com a doença.

Como pouco se sabe sobre os efeitos modificadores do risco do exercício em indivíduos com um maior risco genético para a doença cardiovascular, estes resultados podem ter importantes implicações para a saúde pública, segundo o estudo.

“Isto é importante devido à forma em que aconselhamos aos nossos pacientes -afirma Ingelsson-. Basicamente, indica que você pode fazer algumas mudanças de estilo de vida, ser mais ativo fisicamente e que pode marcar a diferença na sua saúde a longo prazo”.

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